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毎日を楽しく過ごすために~ポジティブシンキング~(2018年6月 小椋)

   

誰でも何をやっても上手くいかない時ってありますよね。
そういう時って、仕事でもプライベートでも全てが手に付かず
中途半端になり、気分も落ち込みがちです。

そんな時はこう考えてみましょう。

今が自分の人生のドン底で、今より悪い状況に落ちることはない。
今からは上がることしかないってね。

そうすることによって、きっと気持ちが少し楽になって、仕事に打ち込めるはずです。
ただ本当に落ち込んだ時だけにして下さいね。
万が一それ以上落ち込んでしまった時、どうにもなりません(笑)

何をやっても上手くいかないと深く考えてしまい、
悩みすぎると負のループに陥って毎日が楽しくなくなっちゃいますよ。
自分自身、落ち込んでいる時に友達のK君に相談した際、
そういう考え方をしてみたら、と言われ凄く救われたことがありました。

何をやっても上手くいかない時は、一旦立ち止まって考え方を変え、
気持ちを入れ替えてみましょう。
そうすれば、きっと今より楽しい毎日が過ごせると思いますよ。






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